Мама

Три рецепти за плосък корем

Ninja Editor Ное 30, -0001

Възможно ли е наистина да постигнете мечтания плосък корем без изтощителни тренировки? Отговорът е ДА, с подходящия режим на хранене. Избрахме за вас три рецепти от новата книга „Плосък корем без упражнения“ на Джей Джей Смит. Авторката е специалист по здравословно хранене, сертифициран експерт в борбата с нежеланите килограми, страстен лайф…

Продължава...

14 трика как да спазваш диетата си

Ninja Editor Юни 08, 2017

Автор: Станимир Михов Често чувам фрази като: „Искам да вляза във форма, но не мога да спра да ям“; „Спазвах диета една седмица, а после изведнъж всичко се срути за ден“; „ Тренирам усилено и давам всичко от себе си, но не мога да изкарам на диета по-дълго от месец“.…

Продължава...

Книжчици

Ninja Editor Юни 07, 2017

„Във всяка книжчица влагаме щипка любов и желание.“ Книжчица обединява въображението, сръчността и предприемчивостта на три талантливи жени. Боряна е архитект и дизайнер. Работи в тази сфера от 7 години. Майка е на прекрасната Анна, която я вдъхновява за Книжчица. Елена е маркетинг специалист. И тя споделя интереса към hand…

Продължава...

Защото се заслужавате

Мария Пеева Юни 04, 2017

Автор: Ина Зарева Покрай закачките с пестенето и харченето около една жена, се завихриха много интересни и показателни коментари. Някои ме разсмяха, други ме вдъхновиха, а трети истински ме натъжиха. Има ли жени, които дават такива големи суми за себе си? Разбира се, дори и много повече. Ако имахме такъв…

Продължава...

Ако бях забременяла в Англия

Юни 03, 2017

Автор: Нина Любенова Имах много тежка бременност. Успях да се надигна от леглото някъде към края на 4-и месец, но дискомфортът не приключи. Като добавка малко след това ме връхлетяха и всички типични екстри на бременността, та тези 9 месеца не бих ги описала в розови краски. Съответно изкарах цялата си бременност…

Продължава...

Хранене по време на бременност

Ninja Editor Ное 30, -0001

Автор: д-р Мария Русинова Кога една бъдеща майка трябва да започне да се храни здравословно или „по специален начин”? Правилният отговор е - винаги. Но все пак около три месеца преди планирана бременност е добре да сте достигнали желаното тегло, да спрете спазването на диети, за да нямате хранителни дефицити.…

Продължава...

На светло

Ян 06, 2017

Автор: Янка Петкова За да успее една кауза, ви трябват: една Надя Иванова, четири фотографа – Виолета Стоименова, Дени Кирилова, Калина Серафимова и Ренита Костадинова; група красиви майки-бунтарки с техните кърмачета и…татковци. Какво още? Няколко интересни градски локации, група японски туристи, които щракат по-усърдно от фотографите и май това е…

Продължава...

Когато двама са малко

Май 22, 2017

Автор д-р Мариела Даскалова Говорим си с мама Нинджа за предстоящото събитие „Нови хоризонти към мечтаното дете“ и какви са важните неща, които трябва да коментираме с хората, които само си мечтаят за деца, но още не са стигнали до решението да посетят лекар. И се сещам за една скорошна…

Продължава...

Майчинските групи – полезни или вредни?

Ное 30, -0001

Интернет форумите и групите в социалните мрежи, в които майки споделят опит и търсят съвети, са много популярно и полезно местенце, макар и небезобидно. Защо трябва да сме внимателни с тях? Диагнози „по снимка“ „Мами, вижте как отекоха очетата на бебка. Какво да й капна, докато отидем на лекар?“ (приложена…

Продължава...

Кукли за чанти

Ninja Editor Май 18, 2017

Цветанка Иванова е специалист по Комуникационна техника и технологии. Щастливото й семейство се състои от съпруг и двама синове. Жена, с безгранично въображение, която осъществява мечтата си за момиченце в правене кукли. „Този петел трябва да се разхожда по улицата!“ Куклите винаги са били част от живота ми. От малка…

Продължава...